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花岗镇:开展健康知识讲座,关爱居民健康生活

来源: 肥西文明网 时间:2019-06-20

为进一步推进全民健康生活方式,有效预防慢性疾病。619日,花岗镇杨湾村举办以“三减三健、全民行动”为主题的健康知识大讲座。

 

讲座邀请张宝老师,现任安徽省营养学会理事会理事。她从全民健康生活方式背景入手,形象生动的向村民介绍了如何通过“减盐、减油、减糖”达到“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的目标。特别针对村里中老年人居多的特点,向他们着重普及低脂、低盐、低糖饮食习惯益处,呼吁大家在生活中养成减油、减盐、减糖的健康习惯。引导居民戒烟限酒,改变不良的生活习惯,经常性的参加各种体育锻炼以减少各种患病的风险。同时,花岗镇卫计委还为居民发放了健康教育宣传手册。

此次讲座传播了先进的健康理念,为提高居民的健康素质和生活质量起到积极作用,受到了广大居民的欢迎。让每个人都能从自己做起,摒弃不良生活习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。(丛佳玉)

责任编辑:琚海文

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